Только вернулась из поездки и дописываю этот выпуск рассылки в прекрасный солнечный и нерабочий понедельник. Люблю весну за скопление государственных праздников, о которых сегодня как раз пишу (к сожалению, не всегда они добавляют выходных году), и не люблю за то, что пора мыть окна. Сегодня разговаривала с соседом с первого этажа – он отважно намывал окна в футболке и сказал, что все, больше терпеть невозможно. Понимаю.

Английский язык на работе

Дано:

• английский в общеобразовательной школе (как у всех, но последние годы было прям достойно – спасибо, Ирина Михайловна);

• год или два слабого английского в университете с фокусом на медицинские термины;

• работа с англоязычными источниками на кафедре во время интернатуры/аспирантуры и платные курсы английского (год-полтора);

• подработка переводчиком фармацевтических и медицинских текстов в течение года (не понимаю как, но прошла тестовое и реально переводила за деньги – не так много, но в понимании академического английского руку чуть-чуть набила);

• по удачному стечению обстоятельств – месяц практики в аптеке в Чехии в 2013 году, где только один человек чуть-чуть знал русский, с остальными пришлось как-то говорить на английском;

• немного английского в поездках заграницу;

• полгода английского два раза в неделю, когда поняла, что новой работе быть – сначала курс, потом частный преподаватель (спасибо, Полина).

Найти: английский для работы 40 часов в неделю в международной корпорации.

Решение:

Примерно на второй день работы я хотела уволиться, потому что не понимала, что говорит мой менеджер. Я не шучу – на встрече в офисе у меня получилось понять процентов 20-30 из того, что он говорит, и я переспрашивала чуть ли не каждую фразу или просто повторяла действия за ним, чтобы лишний раз не спрашивать (например, на обеде, хаха). Чувствовала себя максимально глупо. Но тут надо сказать, что менеджер родом из Шотландии (загуглите – послушайте). До этого я никогда в жизни не слышала шотландский английский, жизнь меня к такому не готовила, хаха. Спасло меня то, что наши следующие совещания были онлайн, а в Teams есть субтитры. Потом я поняла, что с менеджером мне очень повезло, а английский просто требует практики. Радуюсь, что немного раскачала английский перед выходом на работу – без этого было бы еще сложнее.

Вообще первые несколько месяцев работы на английском я не расставалась с субтитрами в Teams и гугл переводчиком. Включала субтитры на всех совещаниях. Копировала в переводчик тексты своих писем, чтобы проверить, что перевод выглядит адекватно. Переводила письма и сообщения коллег, чтобы свериться, что я все так поняла. Год спустя набралась опыта и переводчиком стала пользоваться реже, а ещё начала подключаться на некоторые совещания без субтитров. Плюс постоянно подмечала какие-то формулировки и слова, которыми пользуются менеджеры и директора, и перенимала те, что нравятся. Иногда читала письмо и думала: «как круто написано, надо забрать все эти фразы себе». И забирала. Так постепенно получалось пополнять вокабуляр бизнес-английского и звучать более профессионально. Через два года после начала работы проводила сложные переговоры с клиентом в присутствии вице-президента компании и поймала ощущение, что вот оно – ты не просто говоришь и понимаешь, но и можешь убеждать, вести дискуссию и не теряться. Это ощущение не всегда со мной, дни плохого английского случаются регулярно. Но уверенности стало сильно больше.

Помогала еще мысль, что я не одна такая. Несколько раз видела у коллег, которые включали демонстрацию экрана, что у них тоже включены субтитры. Когда английский практически для всех неродной — это непросто. Акценты — тоже непросто. Например, в какой-то момент до меня дошло, что программисты, которые живут в Индии, например, лучше меня понимают, если я включаю российский акцент посильнее и не пытаюсь говорить красиво, хаха. Плюс пришлось отточить навык переспрашивания по несколько раз, чтобы убедиться, что человек ТОЧНО понял тебя, а ты – его. Даже когда на родном языке говоришь, люди иногда по-своему понимают, а тут так вообще.

Без казусов тоже не обошлось. Например, в первые недели работы я регулярно рассказывала менеджеру на наших еженедельных встречах про то, что пою в хоре, выступаем там, выступаем тут, поем вот такую песню (у нас всегда сначала был блок про то, как дела, и только потом рабочие вопросы). В одну из наших встреч он аккуратно меня перебил и сказал, что такие слова в разговорах лучше не использовать. Я растерялась и сначала не поняла. А потом как поняла… Хор на английском будет «choir» или «chorus». Я ни разу не проверяла произношение и лихо сочиняла что-то между «choir» и русским словом. И менеджер слегка выпадал в осадок, потому что вроде понимал, о чем речь, но вместо слова «хор» на английском я упорно говорила, кхм, «секс-работница» (но в грубом его эквиваленте). Представляете?! Как же было неловко. Хорошо, что у менеджера оказалось хорошее чувство юмора. После такого я, конечно, хожу проверять, как произносятся новые слова до того, как использовать их в речи, хаха.

Ну и отдельно отмечу, что английский на работе лично мне дался сильно легче, чем английский в обычной жизни. Но про это напишу как-нибудь отдельно.

Государственные праздники в Нидерландах

По сравнению с Россией государственных праздников в Нидерландах не так много. Из интересного – большинство из них по сути религиозные. И, что грустно, их никуда не переносят. Если праздничный день выпал на субботу – ну что ж, в понедельник ждем на работу. В некоторых компаниях дают дополнительные дни, например, к рождественским дням, и тогда получается отдыхать почти неделю (у меня так было на прошлой работе). Но на новой работе, например, такого нет, у мужа – тоже.

Официальные выходные в Нидерландах такие:

• 25 и 26 декабря – рождественские дни. В 2026 году они выпадают на пятницу и субботу, а я в пятницу и так не работаю, так что никаких длинных рождественских праздников в этом году не ожидается. Но на пятидневке хотя бы один дополнительный день получится.

• 1 января – Новый год. 2 января выходим на работу, если это не выходной день – никаких длинных новогодних, это непривычно. 1 января 2027 года – это пятница, так что и тут пролетаю, хаха. Еще через год все эти дни вообще выпадут на субботы/воскресенья, и никуда их не перенесут, конечно.

• Страстная пятница (в этом году 3 апреля) – на моей нынешней работе этот день не является официальным выходным почему-то, но у прошлого работодателя, у мужа и многих друзей страстная пятница всегда выходная.

• Пасхальное воскресенье и пасхальный понедельник (в этом году 5 и 6 апреля) – каждый год у пасхи плавающие даты в марте/апреле, но это всегда воскресенье и понедельник, который всегда выходной.

• 27 апреля – день Короля, это в прямом смысле день рождения короля Нидерландов. Все одеваются в оранжевое, кутят на улицах, лодках и где только можно. Вся страна превращается в огромную тусовку, и многие не работают (супермаркеты и общепит не закрываются, конечно, выручка в этот день слишком хорошая). Когда король поменяется, логично поменяется и дата дня Короля :)

• 5 мая – день освобождения Нидерландов от немецкой оккупации во время Второй мировой войны (а 4 мая по традиции поминают жертв войны). Этот день является выходным для всех раз в 5 лет – был в 2025, следующий в 2030. Но в некоторых организациях этот день делают официальным выходным каждый год – например, у нас в госпитале принято так.

• Праздник вознесения (в этом году 14 мая) – религиозный выходной, который привязан к пасхальным датам и каждый год случается в разные даты и дни недели. В этом году в четверг, так что не жалуюсь.

• Троица и понедельник Троицы (в этом году 24 и 25 мая) – еще один религиозный выходной, привязанный к датам пасхи, но всегда воскресенье и понедельник-выходной.

• Кое-где еще бывает короткий рабочий день 5 декабря. Это Синтерклаас – главный детский праздник, когда Святой Николай (считается прообразом американского Санта Клауса) приплывает в Нидерланды, детям дарят подарки и вот такое. На новой работе у меня такого нет, а на прошлой было.

Вот и все, вот и все. После этого никаких выходных до Рождества. Скучаю по длинным новогодним и традиции переносить праздники, выпавшие на выходные.

Подкасты на русском

Формат «послушать» раньше был не самым простым для восприятия — лучше уж почитать, как по мне. Но последние пару лет формат-таки прижился в виде подкастов, а сейчас иногда и в виде аудиокниг (коротких, а то 40 часов слушания все еще ужасно пугают). Собрала список подкастов, которые слушаю регулярно. Почти все – формат эдаких баек, обожаю. Ссылки внизу ведут на странички подкастов, слушать их можно на любых платформах.

«Почему мы ещё живы». Любимый! Про историю открытий в медицине, благодаря которым мы сейчас живем дольше и знаем про человеческое тело больше. Каждый раз слушаю и радуюсь, что живу в 21 веке.

«Конкуренты». А вот этот уже ближе к нам с вами, потому что разбирает истории существующих компаний и то, как они завоевывали рынок – честно и не очень. Например, Пепси против Кока-Колы, Адидас против Пумы, Тиффани против Картье, ну вы понимаете. Очень интересно.

«Время и деньги». Еще один подкаст про бизнес, но в истории России. Там и про аптеки (не могу не упомянуть, хаха), про молочную продукцию, нефть, воск, чай и не только. После каждого выпуска хочется гуглить тему дальше.

«Близкие люди». Этот подкаст мощно выбивается из списка, потому что он про современную семью и темы вокруг – отношения, дети, традиции, завещания/брачные договоры и т.д. Не все выпуски и гости подкаста мне нравятся, но есть хорошие (ну и еще я симпатизирую ведущей).

«Искусство для пацанчиков». Как популяризатор науки в прошлом, я люблю формат «просто о сложном». И это пример такого подкаста об искусстве, где ведущая просто и по-свойски рассказывает о художниках, художественных стилях и немного о других направлениях искусства. Если вы – человек разбирающийся, то вам возможно не зайдет, а мне – дилетанту – прям интересно.

2 фотографии марта

#1. Гуляла с собакой по центру Амстердама, и взгляд зацепился за слово «Petrovitch» – довольно редкое в этих краях, хаха. Оказалось, что в этом доме в 1903 году сербский эмигрант Илья Петрович, родившийся в 1880 году, открыл свою первую кондитерскую фабрику. Дальше бизнес расширился до второй точки в прибрежном городе Зандворт. Через несколько лет после Первой мировой войны господин Петрович продал фабрику в Амстердаме и сфокусировался на побережье. Здание и надпись сохранились, очень меня порадовали. Компания Petrovitch, кстати, до сих пор существует и до сих пор занимается сладостями.

#2. В Амстердаме много книжных полок на улицах, куда можно принести ненужные книги и/или забрать что-то с собой. В марте забрала первую книгу сама – про животных, которые помогают человечеству. Название переводится как «Лайка среди звезд». Это, конечно, та самая известная вам Лайка – ей, а еще Белке и Стрелке посвящена первая глава. Не смогла без них уйти! Ну и попробую почитать, зря что ли сдала экзамен по чтению.

Прошел второй месяц года, и настало время для второго письма. Самое сложное пока – это писать понемногу каждую неделю (есть слона по кусочкам, так сказать), чтобы в последний день месяца не пожалеть о решении писать рассылку. Сидеть перед пустым листом тоже сложно, но если начинаешь печатать хоть что-то, то шестеренка со скрипом раскручивается. Сегодня 17 февраля – начинаю крутить шестеренку.

Жизнь оказалась, конечно, богаче, как говорит мой бывший научный руководитель (а бывают ли бывшие научруки вообще?). Так что дописываю рассылку 4 марта и думаю, как много в этот раз про Нидерланды и что надо учиться балансировать содержание.

Четырехдневная рабочая неделя

Полгода назад я вышла на новую работу и работаю теперь 4 дня в неделю. Это был неожиданный поворот событий для меня, но вполне себе привычный для голландцев. Немного деталей:

• В некоторых сферах деятельности 36-часовая рабочая неделя считается 100% занятостью, то есть варианта работать 40 часов просто нет. Это применимо в сферах, где работают коллективные трудовые договоры, то есть договоренности между работодателями и профсоюзами – в частности, в здравоохранении.

• Эти коллективные трудовые договоры влияют и на зарплаты. Уровень зарплат в таких организациях по всей стране плюс-минус одинаковый (в рамках каждой позиции есть утвержденный диапазон). Но если сравнивать, например, с зарплатами в индустрии, то они ниже рынка. Это, в целом, ожидаемо, потому что госпиталь – это не глобальная корпорация, плюс рабочих часов минимум на 10% меньше (а можно выйти на 32 часа, если хочется). НО ВСЕ РАВНО ИНОГДА ГРУСТНО. Хаха.

• 36-часовую рабочую неделю можно работать по-разному. Кто-то работает 4 дня в неделю, но по 9 часов. Кто-то работает по 8 часов, но неделю 4 дня, неделю – 5. Кто-то работает все 5 дней просто поменьше каждый день или полдня в один из дней. Приятно, что формат гибкий. В зависимости от организации график работы можно менять, насколько часто это можно делать – зависит от работодателя.

• Новая работа – это не первое место, где я услышала про то, что люди работают 4 дня в неделю (или меньше). Это довольно частый сценарий в Нидерландах. По ощущениям люди тут очень ценят свое личное время и относятся к работе, как к работе. Рабочий день закончился? Никаких доделок, началось личное время, всем пока. Многие еще и начинают работать часов в 7-8 утра, так что с 16 часов на террасах кто-то уже пьет пиво в честь окончания рабочего дня.

• Отдельно отмечу сценарий про женщин с детьми. Детские сады тут платные (и дорогие), так что иногда финансово выгоднее работать условные 20 часов в неделю, если работодатель позволяет такой формат. Некоторые люди так и делают.

6 месяцев спустя могу сказать, что 4-дневная рабочая неделя – это, конечно, новый уровень отношений с работой. Я всегда много работала, иногда засиживалась вечерами или думала о работе на выходных (не горжусь, но у кого не было такого периода?). Сейчас надо уложить все задачи в 4 дня. Если надо что-то сделать к концу недели или к понедельнику, то четверг – это твой дедлайн, если не хочется подключаться на выходных. Первое время недели заканчивались непривычно быстро, сейчас стало полегче в плане тайм менеджмента и понимания, как лучше организовать работу (и когда ездить в офис на неделе). Про дополнительный выходной подробно говорить не буду. С одной стороны я удивляюсь, как всего один день может повлиять на качество жизни. С другой – как легко привыкнуть к хорошему и забить этот дополнительный день делами, хаха. В любом случае опыт прекрасный.

Насколько дорого жить в Амстердаме

Если отвечать коротко, то дорого. Если вдаваться в подробности, то уже интереснее. Ниже пишу про основные статьи расхода каждый месяц.

Не буду долго писать про аренду, потому что сильно зависит от района, площади и всего остального. Но навскидку заглянула на Numbeo, а там похоже на правду (с некоторыми оговорками). В центре города в среднем платят 2200 евро за квартиру с одной спальней (евродвушка) и 3500 за квартиру с тремя спальнями. За чертой центра односпальную квартиру можно снять за 1700, а трехспальную – за 2600. Дорого. Вне Амстердама ситуация получше. А вне Ранстада (более развитая часть страны между четырьмя крупными городами – Амстердам, Утрехт, Роттердам и Гаага) – еще дешевле.

Коммунальные платежи сильно зависят от дома и его энергоэффективности. В Нидерландах целая система с присвоением квартире категории, которая во многом зависит и от самого здания, но можно поиграть еще с состоянием самой квартиры (например, заменить стеклопакет или где-то что-то еще утеплить). Нам повезло жить в энергоэффективном доме, так что суммарно на электричество, отопление и воду уходит 110-140 евро в месяц (в зависимости от сезона, сейчас у нас новый провайдер и контракт со скидкой, так что метимся в 80-100 в месяц в этом году). Домашний интернет – 50 евро в месяц. Мобильная связь – 20-25 евро в месяц, но если брать пакет на двоих, то примерно 40 на двоих (сейчас договорились на 30 на двоих, пообещав уйти к другому провайдеру, хаха). Еще часто интернет и мобильная связь идут в комплекте, так что можно получить еще какую-то скидку (голландцы обожают скидки, это отдельный вид спорта).

Страховка – это еще одна ежемесячная статья расходов. Платишь 120-160 евро в месяц и ходишь к терапевту сколько угодно и ограниченно к стоматологу. По нашей страховке на стоматолога есть лимит на сумму в год (750 евро), плюс есть разные варианты страховок – например, самая дешевая страховка не будет включать стоматологию. Плюс покрываются узкие специалисты – если ты, конечно, добился направления от терапевта, хаха.

Есть еще некоторые ежемесячные траты, но они зависят от ситуации – например, у нас есть машины, и полная страховка на нее – это 150 евро в месяц. Есть собака, и его страховка – это 32 евро в месяц. Но подвести эти траты под общий знаменатель сложно.

Продукты съедают 500-600 евро в месяц. Но тут надо оговориться, что в эту сумму мы ни в чем себе не отказываем, едим разнообразно, много готовим и редко ходим в кафе. Но чтобы дать более подробное представление, записываю несколько цен ниже. Привожу там две цены – одна из супермаркета около дома, вторая из моего любимого турецкого супермаркета в другом районе. Конечно, есть и другие магазины, но в среднем цена скорее всего впишется в указанный диапазон. Но, как я пишу выше, голландцы любят скидки, так что пройти по нескольким супермаркетам и везде купить что-то по акции – это нормальное дело. Мы тоже так иногда делаем :)

Помидоры черри - 1,09-3,19 евро за 250 г в супермаркете, а в турецком магазине – 4,99 евро за килограмм

Огурцы тепличные, не эти огромные водянистые – 2,29 евро за 230 г в супермаркете, а в турецком – 4,5 евро за килограмм

Яблоки (1 кг) - 1,49-2,99 евро и в супермаркете, и в турецком магазине, зависит от сорта

Апельсины (1 кг) - 1,99 в турецком супермаркете, а в обычно можно взять пакет 2 кг сразу за 3,19 евро

Молоко (1 л) – 1,09-1,49 евро и в супермаркете, и в турецком магазине

Яйца (10 шт) – 2,99-4,59 евро (низшая планка – это, конечно, турецкий мой любимый), но если покупать сразу 30, то дешевле, конечно – 6,99 в турецком и 8,49 в супермаркете у дома

Куриная грудка – 10,49 евро/800 грамм в обычном супермаркете, но я беру в турецком магазине за 8-9 евро/кг (у них часто еще скидки и можно за 7-7,5 евро взять)

Замороженные стейки лосося - 2,79 или 4,99 евро за 250 г (два стейка, разные виды) в супермаркете у дома, в турецком магазине не продают

Замороженное филе пангасиуса – 3,99 евро/675 грамм в супермаркете, а в турецком – 6,49 евро/килограмм (еще вчера был по скидке за 3,99 – не успели мы с вами, хаха).

Отдельно хочется сказать об овощах и фруктах – даже в супермаркете у дома выбор хороший, и у нас есть традиция покупать в каждый поход туда овощ или фрукт по скидке. Например, сегодня я взяла 450 грамм брюссельской капусты за 1,09 евро, а на прошлой неделе кочан брокколи за 0,79 евро (у брокколи кочан или это как-то называется?).

Итого сверху аренды нам нужно еще как минимум 1000-1200 на обязательные расходы в месяц. Есть еще, конечно, налоги/сборы, которые приходят ежегодно/ежеквартально. Например, каждый год мы платим сбор за вывоз мусора (470 евро в год за семью из двоих, зависит от района) и за систему водоснабжения (не помню сумму). Но тут опять же зависит от ситуации, сложно привести какие-то средние цифры. Главное, что пока это все подъемно с нашими зарплатами. Правда, через 1,5 года у нас заканчивается налоговая льгота – вот тогда и поговорим, хаха.

Блокнот для идей

Несколько месяцев назад на меня со всех сторон в соцсетях полезли блокноты разных мастей, а я люблю блокноты. Ситуация сложилась опасная. Из этой битвы я вышла с одним блокнотом – самым маленьким, который был в книжном магазине. Называю его про себя «блокнот для идей», но можно называть как угодно. Самое главное, что блокнот помещается даже в маленькую сумочку. Как только в голове возникла какая-то мысль, которую надо обдумать, но сейчас некогда, открываешь блокнотик и записываешь (или зарисовываешь). Особенно помогает, когда пора засыпать, а в голове крутится очередная гениальная идея (как назло!). В этом блокноте родилась эта рассылка. А недавно там же были записаны первые идеи для нового телеграм-канала «Искусство и лекарства» (приходите). Остальные гениальные идеи пока реализованы не были, но какие наши годы, хаха.

Можно, конечно, записывать в заметки на телефоне. Но писать рукой – это все-таки другие ощущения. Очень они нравятся.

2 фотографии февраля

#1. 25 февраля на улице было +17 и солнце. Чувствую весну, хотя начало весны в Нидерландах по идее только через 3 недели – тут берут за начало астрономическую, а не 1 марта. С хорошей погодой есть некоторая загвоздка – собака теперь хочет гулять подольше. Зимний режим спячки подошел к концу не только у природы, хаха.

#2. Фото скорее для привлечения внимания (и заодно весны). В начале февраля ездили с друзьями в Антверпен на выставку Рене Магритта. Сюрреализм – такой сюрреализм. А вообще-то хотела рассказать, что хорошо сдала первый экзамен по голландскому на А2 – чтение. Голландский (точнее нидерландский), конечно, удивительный микс английского и немецкого и каких-то совершенно неподвластных мне звуков. Посмотрим, как дальше пойдет.

Это первый выпуск рассылки «Динара пишет о работе (и не только)», и я немного волнуюсь. Пока что все тестовое – и название рассылки, и формат с исчезающими каждый месяц постами на Substack, и структура письма. Объем тоже пробный, товарищи – довольно длинное письмо вышло, простите. Но я так давно думала о рассылке, что уже некуда было откладывать – идеального момента не существует, а время пройдет в любом случае. Такое случается постоянно – мой карьерный проект «Алло, это фарма?» начался через 2 года после того, как был придуман (чего ждала?). Первый подкаст про фарму мы с коллегой записали в 2020 году, пока сидели на карантине, но он так никогда и не вышел. Молчу про то, сколько идей было рождено и никогда не воплощено в жизнь ни в каком виде (или воплощено другими людьми). Все время было ощущение, что надо еще подкрутить/додумать/подождать. С этой рассылкой решила начать и разобраться уже по пути.

Расскажу немного о формате. Выпуски будут приурочены к концу месяца. Как минимум одна часть всегда будет про работу/карьеру и наблюдения по этой теме (отсюда и рабочее название рассылки). Два других раздела будут варьироваться – иногда про жизнь в Нидерландах (например, в следующем выпуске будет про цены), иногда про книги, иногда про помогающие инструменты, иногда просто про жизнь. Надеюсь, каждый найдет в этих историях что-то свое. Если вам захочется поделиться чем-то в ответ, то всегда можно ответить на это письмо или написать комментарий на Substack (или лично в телеграме, что уж).

Возвращение в офис

В августе я вышла на новую работу – в центр педиатрической онкологии, и теперь два раза в неделю езжу в офис из Амстердама в Утрехт (в лучшие дни занимает 50 минут в одну сторону, в худшие – полтора часа). Учитывая, что последние 6 лет мой офис был в двух минутах ходьбы от кровати, это довольно значительное изменение. Не буду врать – выезжать в другой город в 7:30 утра иногда лень. Но почти полгода спустя хочется зафиксировать, что решение вернуться в офис в гибридном формате было супер!

1) Я очень многому научилась на предыдущем месте работы и безумно благодарна опыту, но также это было первое мое место работы после переезда в другую страну – полностью на английском языке и с отсутствием коллег в местном офисе, с которыми мы бы работали в одних проектах. Переезд – вообще не самое простое мероприятие. А если еще в офис, полный незнакомых людей, ходить, то вообще караул. Вот я и не ходила. Точнее ходила – 5 раз за 3 года :) В какой-то момент ко всем прочим обстоятельствам добавилось еще ощущение дня сурка, в котором ты только работаешь и слабо чувствуешь себя частью коллектива. С гибридным форматом работы этот вопрос решился просто на ура. Вся наша команда сидит в одном кабинете, у нас есть маленькие традиции (типа получасовой прогулки в полдень) и регулярные активности вне офиса. Люди – супер, очень по этому скучала.

2) Очень хочется поработать в фарме с разных сторон. Сейчас я работаю со стороны крупного исследовательского центра, и это супер опыт, которого у меня никогда не было. Ты видишь и как устроен госпиталь изнутри, и как в его жизнь интегрирован исследовательский компонент, и как принимаются решения, и как в реальности работают вещи, о которых ты только слышал. Плохо представляю, как можно было бы получить этот опыт, работая удаленно. Кстати, в конце прошлого года вышел партнерский выпуск моего подкаста с координатором клинических исследований из Петербурга, так что можно послушать и про российский сценарий. Из интересного останется только поработать когда-нибудь на регулятора. Но регулятор, например, в Европе – это European Medicines Agency (EMA), куда можно устроиться только гражданам Евросоюза (это не я), так что с этой идеей повременим, хаха.

3) Наш офис находится непосредственно в госпитале – это значит, что мы регулярно видим пациентов и их родителей (в разных состояниях). Морально это непросто. Сердце разрывается каждый раз, когда прохожу мимо. Но это помогает не забывать, что за данными в наших клинических исследованиях стоят вот эти маленькие люди. А каждая заполненная форма в индивидуальной регистрационной карте – это маленький шажок к тому, что может помочь им и другим в будущем, потому что мы много работаем над новыми схемами терапии и препаратами. В дата менеджменте бывает сложно с ощущением причастности, но не здесь. Чувствую, что делаю важное дело.

4) К теме о причастности добавлю еще то, что организация не такая большая. Мне нравится работать, когда на что-то можно влиять – создавать и улучшать процессы, предлагать идеи и вот это все немного стартаперское. В больших корпорациях, если повезет, тоже есть куда приложить внутреннего предпринимателя, но это сильно сложнее по ощущениям. Конечно, за первые полгода работы горы не свернешь, но что-то получилось, что-то наклевывается, в общем, интересно. А так как два раза в неделю бываешь в офисе, то как будто и быстрее вопросы решаются. Лично игнорировать человека сложнее, чем в чате. Тоже плюс.

5) И, честно говоря, дорога на работу – это тоже неплохо (спросите меня через год, хаха). Я езжу на машине и слушаю то подкасты, то аудио-сообщения от подруг. А так как водить мне нравится, получается 4 часа приятного личного времени в неделю.

Сфера деятельности, к слову, не изменилась – я продолжаю работать в дата менеджменте. Про один свой день из жизни дата менеджера писала в этом посте. Чуть больше об особенностях работы в нидерландском здравоохранении напишу в февральской колонке редактора в «Алло, это фарма?» и точно еще вернусь к этой теме в одной из рассылок.

Книги из 2025 года

В прошлом году получилось вернуться к регулярному чтению после нескольких лет застоя, чему я очень рада. На этой волне выбрала несколько книг из разных категорий, которые понравились в 2025.

Подстрочник. Жизнь Лилианны Луниной, рассказанная ею самой в фильме Олега Кормана – в целом, из названия понятно, что ждать, поэтому пересказывать аннотацию не буду. Добавлю только, что Лилианна Лунгина – филолог и переводчица (например, она переводила книги Астрид Линдгрен на русский), родилась в 1920 году и, как вы понимаете, через ее жизнь можно посмотреть на целую эпоху. Всю книгу было ощущение, что я слушаю мудрого старшего друга и со стороны наблюдаю исторические события через призму маленького человека. Прекрасная!

Maniac, Бенджамин Лабатут – это художественный взгляд на биографию Джона фон Неймана, который заложил основы для развития компьютеров и ИИ, участвовал в Манхэттенском проекте, придумал теорию игр и не только. Если честно, в начале книги я буксовала, потому что в прологе (довольно длинном!) вообще непонятно, что происходит. Но потом втягиваешься и уже не замечаешь, как начинаешь думать об ученых и открытиях, которых лучше бы не было (особенно в главах про разработку атомной бомбы). А дальше немного страшишься Неймана и того, куда может привести разум такой силы. В эпиграфе Лабатут пишет про турнир между программой AlphaGo и лучшим игроком в го среди людей. Результаты этого турнира – это как будто начало эпохи, в которую мы сейчас вступили. К сожалению, я не попала на обсуждении книги в нашем книжном клубе, но берите в свои клубы – в книге есть что обсудить и о чем подумать.

Вспышка. Неизвестная история ВИЧ в СССР, Ирина Ролдугина и Катерина Суверина – возможно вы смотрели сериал «Нулевой пациент» (хороший), так вот эта книга раскрывает тему ВИЧ в СССР дальше. Но, конечно, не полностью и со своими фокусами, так что если тема заинтересует – стоит копать дальше. Думаю, что по этой теме точно не все сказано. Некоторые факты ужаснули, некоторые впечатлили и вселили надежду. Но равнодушной книга меня лично не оставила, как и тема.

Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных – в прошлом году я читала мало селфхелп книг, хотя обычно раз в пару месяцев такое настроение появляется. Но зато из трех прочитанных как минимум две были очень даже неплохие. Выделю эту, потому что основная идея книги последние годы мне близка. Как бы мы ни упирались и не бились, всего в жизни не успеть. Можно планировать, использовать все существующие методики для повышения продуктивности, жить по pomodoro, но время ограничено. И это ограничение – основной ключ.

Тут, пожалуй, остановлюсь. Смотрю на список и понимаю, что классного было много и про все не напишешь. Например, в этом году я открыла Сергея Довлатова, и это прекрасно. Понравилась новая книга Гузель Яхиной про Сергея Эйзенштейна – «Эйзен». Была книга иноагента Андрея Аксёнова с историческими байками начала ХХ века про жизнь в России (хорошая!). Был объемный «Велнесс», который мы бурно обсуждали в книжном клубе, а потом короткая «Perfection», которую обсуждали не менее бурно с подругами. Было несколько простых книг на пару вечеров («Лес», «Полночная библиотека», «Уроки химии») и хорошая фантастика («Проект «Аве Мария»). В общем, вы поняли – книжная рубрика будет появляться в рассылке регулярно :)

Список молодца

Несколько лет назад вычитала про «список молодца», и с тех пор он со мной и очень поддерживает в моменты слабости (особенно после какого-нибудь шикарного провала). В чем суть – нужно записать все свои достижения и жизненные ситуации, в которых ты был красавчиком. Это может быть что-то масштабное и серьезное, а может быть совсем небольшое (например, кто-то возможно сдал на водительские права с первого раза – это не я, хаха). Список нужно не просто держать в голове, конечно, а записать и держать где-то под рукой, а еще регулярно пополнять.

Как только внутри просыпается самозванец и начинает нашептывать на ухо, что ты не справишься и вот это все, открываем список молодца и вспоминаем, что и не такое проходили. Работает отлично (для меня), может и вам зайдет. Можно туда же добавить скриншотов с отзывами от бывших коллег или партнеров – тогда вообще получается непобедимое оружие.

2 фотографии января

И обе со снегом!

#1. В начале января Нидерланды завалило снегом, и на неделю жизнь остановилась. Между городами не ездили поезда из-за замерзших рельсов. На дорогах стояли пробки. На работе сказали не появляться в офисе, если нет производственной необходимости. День на третий в супермаркетах даже начали заканчиваться кое-какие продукты. Нам нужны были картошка, молоко и апельсины. «Обойдетесь», - сообщила нам погода. Глобально с уровнем воды в стране работать научились (Нидерланды ниже уровня моря), а замерзшая вода вызывает ступор – это, мягко говоря, удивляет. Хотя финансово возможно объяснимо, если снег выпадает раз в 5 лет.

#2. В конце января снег случился запланировано – на лыжных каникулах в горах. Это мой третий лыжный сезон, но катаюсь я все еще так себе (в отличии от мужа и наших друзей, хотя мы все начали одновременно). В один из дней мы взяли тренера. Он сказал, что единственная моя проблема – в голове. Нужно прекращать слишком много думать и пора признать, что ехать на лыжах – быстро и страшно. А дальше надо брать и ехать. Не зависать на комфортных простых трассах, а ехать на трассы посложнее и пробовать. Фокусироваться не на том, что склон крутой, а на поворотах и движениях, которые надо делать прямо сейчас, чтобы скатиться с горы. Заменяем «ехать на лыжах» на что угодно другое, получаем бесплатный тренинг личностного роста, хаха. Так и съехала со своей первой красной трассы. Но не факт, что скоро повторю этот успех.